Здоровье — это баланс, гармония организма, гомеостаз всех процессов происходящих с нашим телом. Есть много разных определений, я вывел такое. Наша задача помочь поддерживать стабильность здоровья. Что же мы можем сделать для этой помощи!? На самом деле очень многое, это целая жизнь, она так и называется здоровый образ жизни. Существуют мнения что для хорошего здоровья в первую очередь важен воздух, затем вода и только потом еда! На данном этапе я соглашусь, пожалуй, с таким порядком. Этот порядок логичен. Мы потребляем больше всего воздуха, состоим из большого количества воды и наше тело нуждается в аминокислотах, витаминах, микроэлементах. Но кроме этих трех составляющих очень большое значение имеет психосоматика, которая ,как известно, может самого здорового человека довести до полной разбалансировки в правильной работе организма. Многие знают долгожителей Кавказа с их чистым, горным воздухом. Я думаю эти долгожители, прожили бы ещё больше, не употребляй они алкоголь, табак, мясо, сахар и продукты химической промышленности. Наше тело можно научить усваивать любые белки, синтетические соединения, но только вопрос какой ценой это скажется на нашем здоровье в последствии. Теперь понятно, что им природа даёт один из главных ключников или даже самый первый по данной классификации. И не будем забывать и о двух других пунктах, долгожители уж точно пьют родниковую воду и едят много своих продуктов питания. И с психосоматикой у них тоже не худшая ситуация явно. Чего стоят их братское отношение друг к другу, уважение и почитание старших, их гостеприимство. Думаю нам есть чему у них поучиться. Это как в поговорке, умный учится у всех, дурак учит всех!
Планирую писать короткие и не очень заметки как эта, которые можно будет найти по тегам здоровье, счастье, вода, воздух, психосоматика, энергия, зож, йога и тд., а также будет нумерация статей.
Будем учиться жить правильно, а точнее более осознанно и гармонично во всех сферах. Друзья, можете писать свои вопросы, предложения, мнения на почту и в комментариях. Много раз слышал, что люди знают много, но применяют мало и одной из причин этого, лень и отсутствие интереса общности взаимодействия. Думаю совместно день за днём, шаг за шагом, статья за статьёй мы сможем выстроить цепочку связанных действий для лучшей жизни, до новых встреч, счастья и добра и конечно же здоровья! Если статья принесла вам пользу или понравился проект, поддержи финансово или поделись записью с ближним.
На эти деньги мы:
-оплатим сайт
-пожертвуем на благие дела
— запустим и поддержим существующие полезные проекты
Теги: # здоровье, зож, питание, вода, еда, воздух